Senilix Os et Musculus
Senilix Os et Musculus tarjoaa laadukasta viimeisimpään tietoon perustuvaa hoitoa kaikille ihmisille. Laadun varmistamme sillä, että tutkimme asiakkaan tarkasti ennen hoitoa.
Yritys tarjoaa myös painonnoston lajivalmennusta vuosien kokemuksella yksilöille, pareille ja pienryhmille. Senilixissä saat ystävällistä ja asiantuntevaa palvelua.
Ajan voit varata täältä omalta verkkosivulta www.senilix.fi , soittamalla, Facebookissa tai ihan vaan paikanpäällä käymällä. Maksu onnistuu kortilla tai käteisellä.
Painonnostovalmennus
Painonnosto ei ole pelkkää puntin nostoa. Tempauksen ja työnnön lisäksi harjoittelemme erilaisten oheisharjoitusten tekniikoita.
Aluksi teemme lähtötasokartoituksen, jonka tarkoituksena on selvittää yksilön liikkuvuus ja voimataso. Niiden mukaan asetetaan tavoitteet, joita kohti lähdemme suuntaamaan.
Hieronta
Hieronnan pituus vaihtelee asiakkaan tarpeen ja toiveiden mukaan 30-45-60-90 min. Hieronnassa yhdistelen hierontaa, mobilisoivaa hierontaa, triggerpistekäsittelyä, fascia käsittelyä, kinesioteippausta, urheiluhierontaa ja nivelten liikkuvuutta edistävää käsittelyä.